রবিবার, 20 সেপ্টেম্বর 2026
⚠ ব্রেকিং
ক্রিকেট 🇧🇩 বাংলা

সেঞ্চুরির পর ধ্যান ভঙ্গিমায় অভিষেক শর্মা: যুবরাজ সিংয়ের শিক্ষা ও মানসিক স্থিরতার বার্তা

আফগানিস্তানের বিরুদ্ধে রেকর্ড গড়া সেঞ্চুরির পর অভিষেক শর্মার ধ্যান ভঙ্গিমায় উদযাপন ক্রিকেট বিশ্বে কৌতূহল সৃষ্টি করেছে। এই উদযাপনের নেপথ্যে রয়েছে তাঁর মেন্টর যুবরাজ সিংয়ের শিক্ষা এবং নিজের মানসিক স্থিরতার প্রতি বিশেষ মনোযোগ।

শেয়ার করুন:
সেঞ্চুরির পর ধ্যান ভঙ্গিমায় অভিষেক শর্মা: যুবরাজ সিংয়ের শিক্ষা ও মানসিক স্থিরতার বার্তা

আফগানিস্তানের বিপক্ষে টি-টোয়েন্টি সিরিজের তৃতীয় ম্যাচে ভারতের হয়ে রেকর্ড গড়া সেঞ্চুরি হাঁকানোর পর ব্যাটসম্যান অভিষেক শর্মার উদযাপন রীতিমতো আলোচনার জন্ম দিয়েছে। গতকাল দিল্লিতে অনুষ্ঠিত এই ম্যাচে ৩৪ বলে ১০৮ রানের বিধ্বংসী ইনিংস খেলার পর সেঞ্চুরি পূর্ণ করেই তিনি মাঠে বসে পড়েন ধ্যান ভঙ্গিমায়, যা দর্শকদের মধ্যে কৌতূহল তৈরি করে। প্রথমে মনে হতে পারে, তিনি যেন মাইলফলক অর্জনের বিষয়টি টেরই পাননি, এরপর কিছুটা বিরতি নিয়ে ব্যাট উঁচিয়ে দুই হাত প্রসারিত করেন। অন্য প্রান্তে থাকা সতীর্থ সঞ্জু স্যামসন যখন তাকে আলিঙ্গন করার জন্য এগিয়ে আসেন, তখনই অভিষেক সবাইকে অবাক করে দিয়ে মেডিটেশনের ভঙ্গিতে মাটিতে বসে পড়েন।

মাঠের মধ্যে ধ্যান বা মনের বিশেষ ব্যায়াম করার সুযোগ না থাকলেও, অভিষেক কেবল এই ভঙ্গিমার মাধ্যমেই নিজের উদযাপন সম্পন্ন করেন। তার এই ব্যতিক্রমী উদযাপন দেখে অনেকেই প্রশ্ন তোলেন, এর পেছনে কি ম্যানচেস্টার সিটি তারকা আর্লিং হলান্ডের উদযাপনের কোনো প্রভাব রয়েছে? তবে অভিষেক শর্মার ঘনিষ্ঠ মহলের সঙ্গে পরিচিত যারা, তারা জানেন, এই উদযাপনের আসল উৎস হলান্ড নন, বরং ভারতীয় ক্রিকেটের কিংবদন্তি যুবরাজ সিং। যুবরাজ সিং কেবল অভিষেকের মেন্টরই নন, তিনি তার ব্যাটিং গুরু হিসেবেও পরিচিত। এর আগেও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে যুবরাজের সঙ্গে অভিষেকের ধ্যানরত অবস্থার ছবি দেখা গেছে, যা তাদের এই বিশেষ সংযোগের ইঙ্গিত দেয়।

আফগানিস্তানের বিপক্ষে রেকর্ড গড়া এই ইনিংসের পর ভারত ম্যাচটি ১২৭ রানে জিতে আফগানিস্তানকে হোয়াইটওয়াশ করে। ম্যাচ শেষে নিজের ব্যতিক্রমী উদযাপন এবং এর পেছনের কারণ সম্পর্কে অভিষেক নিজেই বিস্তারিত জানান। তিনি বলেন, ধ্যান এবং ইতিবাচক চিন্তা (ম্যানিফেস্টেশন) দীর্ঘদিন ধরেই তার জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। গত ছয় মাস থেকে এক বছর ধরে তিনি এ বিষয়ে বিশেষভাবে মনোনিবেশ করছেন এবং এর সুফল পাচ্ছেন। অভিষেকের মতে, একজন ক্রিকেটারকে সারা বছরই ভালো-মন্দ বিভিন্ন সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে হয়, যেখানে মানসিক স্থিরতা বজায় রাখা অত্যন্ত জরুরি।

অভিষেক তার অভিজ্ঞতার কথা তুলে ধরে বলেন, “আমি বেশ কিছুদিন ধরেই এটা করছি। প্রায় ছয় মাস থেকে এক বছর হবে। আমি মেডিটেশন এবং নিজের লক্ষ্যে মনোনিবেশ করার ওপর অনেক গুরুত্ব দিয়েছি। কারণ, সারা বছর ক্রিকেট খেললে একজন ক্রিকেটারকে ভালো-মন্দ সময়ের মধ্য দিয়ে যেতে হয়। তখন নিজের মনকে কীভাবে স্থির রাখবেন, সেটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।” তিনি আরও যোগ করেন, “মেডিটেশন আমাকে অনেক সাহায্য করেছে। আমি চাই, কেউ যদি আমার এই উদযাপন দেখেন এবং কোনো ক্রিকেটার যদি মনে করেন, গত ছয় থেকে আট মাসে এটা আমাকে যেভাবে সাহায্য করেছে, তাঁকেও এটা সাহায্য করতে পারে। তাই এই উদযাপনটা বিশেষভাবে মেডিটেশনের জন্যই করেছি। কারণ, এটা আমাকে মানসিকভাবে স্থির থাকতে সাহায্য করছে।”

এই রেকর্ড গড়া ইনিংস খেলার আগেও অভিষেক তার গুরু যুবরাজ সিংয়ের কাছ থেকে মূল্যবান পরামর্শ পেয়েছিলেন। সেই কথোপকথনের বিস্তারিত তুলে ধরে অভিষেক জানান, যুবরাজ তাকে বলেছিলেন, প্রতি বলে জোর করে বড় শট খেলার চেষ্টা না করতে। বিশেষ করে বর্তমান কন্ডিশনে ১-২ রান করে নেওয়া দরকার। যদি বল তার পছন্দের জায়গায় না আসে, তাহলে সিঙ্গেল নিয়েও খেলা চালিয়ে যেতে পারেন। যুবরাজ সবসময়ই চান, অভিষেক যেন লম্বা সময় ধরে ব্যাট করেন এবং দলের জন্য একটি মজবুত ভিত্তি তৈরি করেন।

অভিষেক আরও বলেন, “স্যার সব সময়ই চান, আমি যেন লম্বা সময় ব্যাট করি। আমার মনেও সব সময় থাকে, আমি যদি দলকে এমন একটা শুরু এনে দিতে পারি, তাহলে দল জয়ের পথে থাকবে। বিষয়টি সব সময়ই আমার মাথায় থাকে।” অভিষেকের এই ইনিংস এবং তার পেছনের মানসিক প্রস্তুতি কেবল তার ব্যক্তিগত সাফল্যের গল্প নয়, এটি আধুনিক ক্রিকেটে মানসিক স্বাস্থ্য এবং মেন্টরশিপের গুরুত্বকেও তুলে ধরে। তার এই উদযাপন হয়তো আগামী দিনে আরও অনেক তরুণ ক্রিকেটারকে মানসিক স্থিরতার দিকে মনোনিবেশ করতে অনুপ্রাণিত করবে।

শেয়ার করুন:
সম্পর্কিত সংবাদ